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Infusiones5 infusiones para eliminar los gases estomacalesLos gases estomacales pueden ser causados por la ingesta de aire a través del consumo de agua o alimentos. Una intolerancia...
Son muchos los beneficios de las infusiones que podríamos mencionar, pero entre los principales podemos encontrar:
Lo mejor es preparar lo que vayamos a consumir. No es aconsejable preparar una infusión y guardarla, no obstante que se oxida y por lo Caudillo pierde propiedades.
Hacer de la hidratación una rutina saludable y placentera no implica el uso de azúcares, jarabes o edulcorantes artificiales. Como puedes ver, hay muchas combinaciones naturales que te permiten asegurar tu ingesta óptima de líquidos sin interferir con tu bienestar.
Las hojas de olivo igualmente se han utilizado como hierba medicinal para tratar la hiperglucemia diabética y sus compuesto fenólicos se han asociado a una último incidencia de enfermedades cardíacas.
Otro de sus efectos es que mejoría la circulación de la crimen y contiene antioxidantes que protegen a las células del daño de la oxidación.
Los componentes amargos de su rizoma estimulan la secreción de los jugos gástricos y ayuda a aumentar la producción de bilis, cuyo papel es esencia here a la hora de procesar los alimentos.
Rico en flavonoides y ayuda a predisponer problemas circulatorios por sus propiedades antiagregantes.
Las infusiones y aguas frutales son excelentes alternativas a las bebidas azucaradas y pueden ser una forma efectiva y deliciosa de apuntalar una ingesta adecuada de líquidos.
La palabra regaliz procede del heleno y significa “raíz dulce”, por esta razón lo encontrarás en muchas mezclas de infusiones, pero que aporta un toque dulce a la mezcla de forma natural.
Pues porque el jengibre tiene muchas propiedades para la salud. Entre ellas, encontramos las que estimulan el páncreas, lo que permite mejorar la producción de enzimas que a su vez, estas favorecen a la digestión de los alimentos que se consumen.
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La espelta es la semilla ideal para aquellas personas que son celiacas, es lo que podría hacer el papel de trigo, pero con muchos más nutrientes.